A szezámmag, más néven szezámmag, számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek segítenek a bőr fiatalításában.

Gazdag antioxidánsokban, köztük E-vitaminban és szelénben, amelyek megvédik a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól.

Ezenkívül a szezám linolsavat és fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek erősítik a bőr szerkezetét és megőrzik annak rugalmasságát.

A szezámmag beillesztése az étrendbe segít az öregedés elleni küzdelemben, és hosszú éveken át megőrzi a fiatalos és egészséges bőrt.

Related Posts

Máj és annak gondozása

A máj közismerten védi a szervezetet a káros anyagok hatásaitól.Azonban gyakran szenved a rossz táplálkozás.....

Read More

Élelmiszerek, amelyek jót tesznek a szívnek és az ereknek

Nem minden zsíros étel káros a szervezetre. Diófélék. Egészséges zsírokkal gazdagodnak, amelyek jót tesznek a.....

Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *